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La entrada GARBANZOS CON PULPO Y PIMENTÓN se publicó primero en Cocina Mundial.
]]>Hoy nuestro Zorrococinero visitó una de las cocinas más antiguas del precioso pueblo de Isla Cristina.
Y lo hizo probando unas exquisitas “albóndigas de choco” y el plato que nos trae hoy aquí…. GARBANZOS CON PULPO.
Hay 2 formas de realizar este exquisito plato, la forma tradicional y la forma fácil/rápida.
El resultado será prácticamente el mismo, pero de la forma tradicional nos dará más juego u opciones a sacar más rendimiento a nuestra cocina.
Os lo explico para que me entendáis.
La forma tradicional coceremos nosotros el pulpo y guisaremos los garbanzos.
Esto nos supondrá mucho más trabajo y tiempo pero nos permitirá sacar más partido.
Como realizar una fantástica Ensaladilla de Pulpo tras su cocción. Pulsa aqui para su elaboración
O incluso preparar otro plato alternativo como puede ser Pulpo a la Griega, Pulsa aqui
Pero optaré por explicar la receta de la forma más rápida y sencilla para que podamos ir familiarizándonos con este maravilloso plato.
PARA 6 PERSONAS:
PASO 1:
En una sartén ponemos a sofreír los dientes de ajo y la cebolla picada.
Cuando empiece a pochar añadimos los pimientos y dejamos que se vaya friendo a fuego lento.
PASO 2:
Una vez listo el sofrito añadimos la carne de pimiento choricero, la ñora y el tomate concentrado, y removemos todo y dejamos a fuego lento durante 5 minutos.
PASO 3:
Tras este paso apartamos a un bol todo el contenido, añadimos medio vaso de caldo y cuando sea posible lo trituramos todo que se haga una crema. Y apartamos.
PASO 4:
En una olla introducimos los garbanzos, la crema del sofrito y removemos bien.
Añadimos entonces la cucharada de pimentón picante y la cucharada de pimentón Dulce.
Removemos para que se tueste bien.
Añadimos el pulpo y no dejamos de removerlo todo para que se mezclen bien.
PASO 5:
Es entonces cuando añadimos el vaso de vino blanco, subimos a fuego medio alto para que evapore el alcohol.
Tras esto dejamos a fuego medio y añadimos el caldo de verduras que cubra un poco los garbanzos.
PASO 6:
Dejamos la olla durante 20 minutos para que vaya espesando removiendo de vez en cuando.
Si vemos que necesita un poco de más caldo añadir ( al gusto)
Corregir de sal y LISTO.
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]]>La entrada ENSALADILLA TEMPLADA DE PULPO AL PIMENTÓN DE LA VERA. se publicó primero en Cocina Mundial.
]]>La ensaladilla de pulpo se ha puesto muy de moda en los bares y restaurantes sobre todo en la costa.
En esta ocasión nuestro Zorrococinero la probó en un bar muy conocido de Cádiz y decidió probar su elaboración.
A nivel de restauración nos encontramos con un plato no muy complicado, muy vistoso y con un potente sabor.
El buen trato que le demos a la patata cocida, los tiempos de cocción del pulpo, los aderezos y la presentación invitarán a volver a pedir la tapa.
No es un plato caro en sí, pero si logramos darle el sabor que se merece, a nivel de restauración, es un plato rentable.
Muchos atribuyen la receta al norte, a Galicia, ya que se intenta crear un plato distinto al pulpo a la gallega pero se intenta imitar el sabor.
Desde aquí agradecer a Juan por su ratito fuera de los fogones y compartir con nosotros su más que demostrada experiencia.
Empezamos….
Aquí vamos a hacer una pausa, ya que tenemos varias alternativas.
En primer lugar, llamamos patata sana a una patata sin manchas, nueva a ser posible, recordemos la importancia de la presentación.
En segundo lugar el tema de la mayonesa, podemos hacerla nosotros o utilizar una ya elaborada.
Si compramos mayonesa os recomiendo la marca Musa, se puede encontrar fácilmente. Es una mayonesa que se asocia muy bien al pescado y mariscos.
Si decidimos hacerla aquí os dejo ingredientes y elaboración. PULSA AQUI
Y por último el rey de la ensaladilla… el pulpo, se puede cocer o comprar cocido.
Si lo cocemos os recomiendo que lavéis muy bien la patata y la añadamos al agua de la cocción del pulpo.
Eso le dará un potente sabor a la patata.
Si decidimos comprar el pulpo cocido nos lo vamos a encontrar de 2 formas: recién cocido o empaquetado al vacío.
Si lo compramos empaquetado observar que viene con una especie de gelatina, utilizar esa gelatina en el agua de la cocción de las patatas.
Ahora vamos a empezar nuestro plato.
1º PASO:
Trocearemos el pulpo en pedazos pequeños( como un dado) o en láminas tipo pulpo a la gallega.
2ºPASO:
Cocemos la patata con piel en agua con bastante sal(3 cucharadas por litro aprox), una vez adquirida la textura que buscamos de la patata pelamos y apartamos.
3º PASO:
Picamos el cebollino y lo mezclamos con la patata, el pulpo, y una pizca de pimentón De la Vera. Dejamos enfriar.
4º PASO:
Una vez mezclado añadimos mayonesa y mezclamos pero muy poco.
5º PASO:
Terminamos emplatando (normalmente en círculo) y espolvoreando pimentón De la Vera sobre la ensaladilla con unos granos de sal.
Aquí os dejo otra receta para emplazar en círculo, que también tiene muchísima demanda… TIMBAL DE ARROZ
La presentaciones pueden ser muy variadas, he llegado a ver el final de las 8 patas del pulpo sobre la ensaladilla terminada simulando un flequillo.
La presentación es esencial pero el sabor es el que te hace repetir.
Espero disfrutéis al máximo…. Muchas gracias de parte de vuestro Zorrococinero.
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]]>La entrada SALMOREJO ECOLÓGICO. se publicó primero en Cocina Mundial.
]]>Como ya es bien sabido el salmorejo cordobés es una especie de crema que se puede servir como entrante o primer plato se trata de una preparación muy tradicional.
La realizamos mediante un majado, o mortero machacando o triturando migas de pan normalmente del día después a la que le añadiremos además ajo, sal y aceite de oliva puro virgen extra y por supuesto TOMATES.
En esta ocasión el tomate que trabajaremos será ECOLÓGICO….. más adelante explicaremos su diferencia.
Lo que hay que tener en cuenta es que al añadir pan a esta receta convertiremos este zumo en un puré o crema la cual acompañaremos tacos o virutas de jamón, migas y huevo duro.
Por los ingredientes empleados se trata de un alimento cuya preparación es bastante económica.Lo serviremos muy fresquito ya que potenciará su sabor.
EL SALMOREJO ES LA SANGRE DE LAS RECETAS MEDITERRÁNEAS….
Para 6 personas
...Mas de 100 años y sigue vistiendo las mejores mesas del mundo...
Lavaremos bien los tomates y eliminar lo sobrante los trituro, coloco en un bol el pan y lo cubro con el puré de tomate dejando que se mezcle y empape durante unos diez minutos.
Tras esto incorporo el diente de ajo que previamente he machacado y paso a triturar bien con la batidora y obtengo una salsa espesa de pan y tomate.
Luego añado la sal y el vinagre y vuelvo a batir un poco más.
Y para finalizar añado el aceite y vuelvo a mezclar y/o triturar….. MARAVILLOSO!!!!
¿POR QUE UN TOMATE ECOLÓGICO???
Los tomates ecológicos tienen menos cantidad de agua que los convencionales.
Por ejemplo, tiene mejor calidad un tomate ecológico que se ha cultivado de la forma tradicional, como manda la naturaleza, que uno que ha sido tratado con química a crecer más rápido perdiendo sus propiedades.
Solo hay que ver el color del salmorejo y su potente sabor para ver qué hemos acertado en su elección.
Tras esto sólo nos queda DISFRUTAR……
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]]>La entrada ARROZ CON CONEJO AL ESTILO DE ANTAÑO. se publicó primero en Cocina Mundial.
]]>El conejo lo cogió de su frigorífico donde 2 horas antes lo había sacrificado y preparado para tal evento, pero lo que si nos dejó muy claro es que las partes del conejo no los cortó con cuchillo, más bien los desmembró,
“....no sabe igual si no tratamos la carne como nos lo pide la olla....”
La carne de conejo es baja en grasas y tiene alto valor proteico, lo que la hace importante en una dieta hipocalórica o para dietas de pérdida de peso.
Vamos a intentar explicarlo tal como lo vimos ya que el resultado fue brutal.
•1/4 litro de Aceite de oliva Virgen extra( buscaremos uno suave)
•1 conejo “desmembrado” sin corte con hacha o sierra.
• 700 gramos de tomates maduros
• 1 pimiento rojo grande cortado a tiras.
•1/2 kilo de Arroz.
• Sal a demanda.
• colorante alimentario.
Preparamos la paellera con el aceite, cuando está caliente se fríe primero el pimiento en tiras.
Una vez preparado el pimiento lo sacamos, lo secamos del aceite sobrante y lo apartamos para un uso posterior.
Echamos los trozos de conejo, lo freímos bien, cuando estemos terminando le ponemos los tomates naturales rallados y continuamos friendo, le echamos el agua, para hierva un poco. Con unos 20 minutos debe bastar,saldrá tierno, incorporamos dos tiras del pimiento para que le dé sabor. Y que se cocinen juntos.
Cuando lo vayamos a servir pondremos el arroz, junto con colorante y a gusto de sal.
Se ponen por encima las tiras del pimiento rojo adornando la paellera.
Los Primeros 10 minutos pondremos a fuego fuerte, y otros 10 minutos a fuego medio ( depende del arroz).
Cuando terminemos y probemos que esta a nuestro gusto se deja reposar 5 minutos y a servir.
Si algo tiene y tuvo este plato es que no hay sobras …. os lo aseguro, el sabor exquisito, la textura de la carne , el olor, todo hace un conjunto maravilloso para el paladar.
A DISFRUTAR…..
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]]>La entrada TRUCHA AL HORNO CON COBERTURA DE CREMA se publicó primero en Cocina Mundial.
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La trucha cuenta con un alto valor de proteínas que fortalece y acelera el crecimiento Muscular . Contribuye, también, con el desarrollo del cerebro y previene enfermedades cardiacas y mentales, debido a su rico contenido en omega 3.
Normalmente en el restaurante cuando pedimos trucha como plato principal nos la sirven a la plancha,o rellena de jamón,fileteada,empanada….. lógico dentro de lo que es el negocio de la hostelería, poca elaboración, poco gasto, y altos beneficios…. Así lo tenemos pero en esta ocasión vamos a degustar un plato sabroso,elaborado con poca dificultad y muy original. Como siempre digo en mis recetas es necesario tener paciencia, herramientas y originalidad a la hora de emplatar.
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]]>La entrada COSTILLA AL CAVA CON POTINGUE DEL ¨COMPADRE MANUEL» se publicó primero en Cocina Mundial.
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1-en la bandeja del horno con aceite en la base,poner las patatas peladas en rodajas de 1/2 centimetro aproximadamente y la cebolla dulce en juliana encima de las patatas, salpimentar. Sin pasarnos ya que no queremos disfrazar el auténtico sabor que buscamos.
2-colocar las costillas encima de la cama de verduras y agregar el «potingue del manuel» con una cuchara por encima de las costillas, con mucho cuidado cubriendo todas sus partes.
Hornear 30-40minutos….pasado ese tiempo dar la vuelta a las costillas y agregar el cava con mucho cuidado.
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]]>La entrada TIMBAL DE ARROZ CON LANGOSTINO AL AJILLO EN SALSA TÁRTARA se publicó primero en Cocina Mundial.
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]]>La entrada POLLO A LA FANTA se publicó primero en Cocina Mundial.
]]>Donde sus cocineros elaboran muchísimas comidas la mayoría de comida rápida.
Pero esto es otro cantar.
¨El pollo a la fanta¨
La elaboración es muy sencilla, debemos ir midiendo los tiempos para que no se nos queme, y la salsa se podrá presentar de 2 formas, a gusto del consumidor.
¿COMENZAMOS?………………….
INGREDIENTES.
1- 1 POLLO ENTERO A TROZOS
2- SOBRE DE CEBOLLA EN POLVO O CEBOLLA ENTERA(A GUSTO DEL CONSUMIDOR)
3- SAL
4- PIMIENTA
5- LATA DE FANTA DE NARANJA
6- ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
Colocamos una sartén con aceite de oliva a fuego medio alto.
Ponemos la cazuela a fuego lento y reducimos,el aspecto es formidable.
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]]>La entrada ALBONDIGAS DE CHOCO Y LANGOSTINOS se publicó primero en Cocina Mundial.
]]>Y se trata de las fantásticas albóndigas de choco y langostinos los cuales son impresionantes.
No solo por la vistosidad y rareza del plato sino de su intenso sabor a Mar.
Evidentemente esta receta es originaria de Huelva donde es muy común este manjar, de ahí el nombre de¨choqueros¨ a nuestros amigos onubenses.
Un cefalópodo con un intenso sabor a mar el cual da mucho juego en las recetas de cocina y aquí lo usaremos en una de sus formas mas ¨raras,¨en albóndigas.
Al oir albóndigas asociamos carne y harina, pero en esta receta usaremos pescado y marisco.
El sabor es intenso a mar y junto a un buen vino blanco disfrutaremos de esta maravilloso plato.
Regalo para el paladar.
Recomiendo un vino blanco semi seco aunque para gustos colores.
Consideraremos esta receta elaborada pero fácil de realizar.
Lo que si esta claro es que es uno de los platos que acompaña su presentación a su sabor excelentes.
¿COMENZAMOS?……
INGREDIENTES 4/6 PERSONAS
1- 1 KG DE CHOCOS
2- MEDIA CEBOLLA
3- PEREGIL,SAL Y PIMIENTA
4- 5 DIENTES DE AJO
5- PAN RAYADO (A DEMANDA)
6- 2 HUEVOS
PARA LA ELABORACIÓN DE LA SALSA………
1- 1 CEBOLLA
2- 4 DIENTES DE AJO
3- 1 HOJA DE LAUREL
4- 1 PIMIENTO ROJO
5- AZAFRÁN MOLIDO
6- SAL
7- ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
8- 1 VASO DE MANZANILLA
Ya tenemos los ingredientes….empecemos con la obra de arte.
PREPARACIÓN…………..
Preparamos todos los ingredientes menos pan rayado y huevo en un recipiente.
El choco lo limpiaremos y lo secaremos y pasaremos a trocearlo para introducirlo en el bol, antes de pasarle la picadora/batidora.
Recomendamos limpiar bien el choco ya que cualquier resto no deseado puede afear el plato.
Una vez preparado la masa y mezcla le vamos añadiendo el huevo batido y pan rayado(a demanda) hasta alcanzar la textura y dureza deseada.
Debemos tener en cuenta que tenemos que hacer una albóndiga que no se abra al freirlas lo que nos atrasaría su elaboración.
Formamos las albóndigas, y las pasamos por una clara de huevo y a continuación harina.
De esa forma quedará una capa gruesa de rebozado, las doraremos en sartén con aceite y apartamos.
En la sartén donde doramos las albóndigas preparamos el sofrito de cebolla, pimiento y ajos.
Cuando esté pochado añadimos las albóndigas, vino blanco y dejamos que se evapore.
Una vez evaporado añadimos agua hasta cubrir las albóndigas y dejamos que se espese la salsa.
NOTA:
Podemos una vez pochado y añadido el agua apartar las albóndigas y pasar por batidora la salsa para luego añadirla sobre las albóndigas en el plato.
Se pueden presentar junto a arroz en blanco o patatas salteadas.
Tras la colocación de las albóndigas y su salsa se colocarán los langostinos sobre ellas adornando tan exquisito plato.
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]]>La entrada TORTILLA RELLENA DE ESCOMBROS se publicó primero en Cocina Mundial.
]]>……Fría,caliente,tibia,con mayonesa,con salmorejo……LA TORTILLA DE PATATAS es única por su sabor,por su textura y sobre todo por ser por exelencia ….ESPAÑOLA ESPAÑOLA.
Pero nuestra tortilla nos da mucho juego y mucha variedad en sabores y tamaños, sólo tendremos que jugar con sartenes e ingredientes,
El zorro cocinero nos trae en esta ocasión una receta laboriosa pero muy sabrosa y original,con un relleno exquisito,¿querrás probarla?……
PREPARACIÓN…………
Pelamos las patatas y las cortamos a dados o trozos medianos,salpimentamos,empezamos a freirlas en aceite virgen extra,añadimos la cebolla picada y los pimientos cortados a dados…..dejamos friendo a fuego lento hasta que se ablanden.
Una vez blandos,apartamos y escurrimos el exceso de aceite,tras esto servimos en un bol donde añadiremos los huevos batidos y pizca de sal.
Preparamos una sartén con aceite donde verteremos la mitad de la tortilla y mientras se va haciendo colocamos sobre ella lonchas de queso,jamón york y rodajas de salchichón/chorizo.
Una vez todo colocado vertemos el resto sobre ésta y dejamos que se vaya haciendo a fuego lento. Con una buena sartén o molde no tendremos problemas en que se cubra por completo tanto el queso como lo demás.
Bajamos paulatinamente el fuego hasta alcanzar nuestra tortilla en la textura deseada.
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