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	<title>Zumos detox archivos - Cocina Mundial</title>
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	<title>Zumos detox archivos - Cocina Mundial</title>
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		<title>JUGO NATURAL PARA REGULAR LA TENSIÓN  ARTERIAL.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[JhonyCocina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Apr 2021 10:30:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>JUGO DE FRUTAS Y VERDURAS PARA CONTROLAR NUESTRA TENSIÓN. Conocemos cómo presión arterial la fuerza que imprime el corazón a las venas cada vez que bombea sangre en sus latidos. La presión arterial se mide de dos formas: SISTÓLICA: es cuando el corazón late, es la más fuerte, o comúnmente conocida como ALTA. DIASTÓLICA: cuando [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>JUGO DE FRUTAS Y VERDURAS PARA CONTROLAR NUESTRA TENSIÓN.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" fetchpriority="high" width="669" height="445" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9022.jpg?resize=669%2C445" alt="" class="wp-image-1963" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9022.jpg?w=669 669w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9022.jpg?resize=300%2C200 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9022.jpg?resize=75%2C50 75w" sizes="(max-width: 669px) 100vw, 669px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>Conocemos cómo presión arterial la fuerza que imprime el corazón a las venas cada vez que bombea sangre en sus latidos.</p>



<p>La presión arterial se mide de dos formas:</p>



<p>SISTÓLICA: es cuando el corazón late, es la más fuerte, o comúnmente conocida como <strong>ALTA.</strong></p>



<p>DIASTÓLICA: cuando el corazón está en reposo o lo que conocemos como <strong>BAJA.</strong></p>



<p>Al medirnos la tensión aparecerán 2 números, uno más alto que denominaremos PRESIÓN ALTA, y otro más bajo que será PRESIÓN BAJA.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="750" height="754" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9024.jpg?resize=750%2C754" alt="" class="wp-image-1964" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9024.jpg?resize=1018%2C1024 1018w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9024.jpg?resize=298%2C300 298w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9024.jpg?resize=150%2C150 150w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9024.jpg?resize=768%2C773 768w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9024.jpg?resize=100%2C100 100w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9024.jpg?resize=200%2C200 200w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9024.jpg?w=1190 1190w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>Se conocen muchas enfermedades o anomalías en la salud relacionadas a la tensión arterial, las más conocidas son la <strong>hipertensión( tensión alta) </strong>y la <strong>Hipotension </strong>(<strong>tensión baja).</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="719" height="480" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9027.jpg?resize=719%2C480" alt="" class="wp-image-1966" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9027.jpg?w=719 719w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9027.jpg?resize=300%2C200 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9027.jpg?resize=75%2C50 75w" sizes="(max-width: 719px) 100vw, 719px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>Las enfermedades repentinas a causa del mal control de la tensión arterial pueden llegar a ser:</p>



<p>•ICTUS</p>



<p>•INFARTOS</p>



<p>•ANEURISMAS</p>



<p>•ENFERMEDADES RENALES.</p>


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<p>&#8230;&#8230;</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="750" height="500" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9025.jpg?resize=750%2C500" alt="" class="wp-image-1965" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9025.jpg?resize=1024%2C682 1024w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9025.jpg?resize=300%2C200 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9025.jpg?resize=768%2C512 768w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9025.jpg?resize=75%2C50 75w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9025.jpg?resize=750%2C500 750w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9025.jpg?w=1280 1280w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>Muchos de ellos relacionados con la circulación sanguínea, aquí os dejamos otro jugo para sanar nuestras anomalías en circulación sanguínea <a rel="noreferrer noopener" href="http://cocinamundial.es/2020/12/jugo-para-mejorar-circulacion-sanguinea-parte-1a.html" target="_blank">Pulsa aqui</a></p>



<p>A continuación os vamos a detallar un jugo natural que está demostrado que regula y nos ayuda a controlar nuestra presión o tensión arterial.</p>


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<h2 class="wp-block-heading"><strong>INGREDIENTES</strong> </h2>



<ul><li>3 Manzanas verdes.</li><li>2 Tallos de apio fresco.</li><li>1 trozo mediano de raíz de jengibre.</li><li>1 pepino grande.</li><li>Zumo de medio limón.</li></ul>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>ELABORACIÓN</strong> </h2>


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<p>Como todo jugo es facilísimo, cortamos en trozos más pequeños licuamos, añadimos medio vaso de agua y no colar.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="496" height="512" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9021.jpg?resize=496%2C512" alt="" class="wp-image-1967" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9021.jpg?w=496 496w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9021.jpg?resize=291%2C300 291w" sizes="(max-width: 496px) 100vw, 496px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>Guarda máximo 24 horas en frío, aunque lo mejor es que lo consumas en el mismo momento que lo licues.</p>



<p>Como información adicional diremos que los ingredientes son una fuente de fibra, minerales tales como potasio y calcio, vitamina C y ácido fólico.</p>



<p>Todo lo necesario para aliviar tensión en venas, eliminar desechos y combatir cansancio y estrés.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="720" height="480" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9029.jpg?resize=720%2C480" alt="" class="wp-image-1969" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9029.jpg?w=720 720w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9029.jpg?resize=300%2C200 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9029.jpg?resize=75%2C50 75w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>Es lógico que en los tiempos que vivimos vayamos a velocidades que se verán reflejadas en nuestra tension <strong>(alta) </strong>y eso es muy peligroso.</p>



<p>La madre naturaleza nos pone remedios naturales para combatir posibles enfermedades muy serias incluso letales.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="720" height="480" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9030-1.jpg?resize=720%2C480" alt="" class="wp-image-1970" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9030-1.jpg?w=720 720w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9030-1.jpg?resize=300%2C200 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9030-1.jpg?resize=75%2C50 75w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>Esperamos os sirva y os haya gustado.</p>



<p>Saludos del Zorrococinero!!!</p>
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		<title>JUGO NATURAL PARA LIMPIAR EL COLON</title>
		<link>http://cocinamundial.es/2021/02/jugo-natural-para-limpiar-el-colon.html</link>
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		<dc:creator><![CDATA[JhonyCocina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2021 12:46:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[frutas]]></category>
		<category><![CDATA[jugos]]></category>
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		<category><![CDATA[Zumos]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[Zumos detox]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>JUGO DETOX PARA LIMPIAR Y SANAR INTESTINO Y COLON. Nuestro aparato digestivo es considerado uno de los más importantes de nuestro organismo. Tanto intestino como el colon se encargan de transportar y eliminar los desechos del cuerpo extrayendo de ellos lo que realmente es esencial para el organismo. Pero llega el momento en la vida [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>JUGO DETOX PARA LIMPIAR Y SANAR INTESTINO Y COLON.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="2232" height="1206" src="https://i2.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6231.jpg?fit=750%2C405" alt="" class="wp-image-1831" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6231.jpg?w=2232 2232w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6231.jpg?resize=300%2C162 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6231.jpg?resize=1024%2C553 1024w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6231.jpg?resize=768%2C415 768w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6231.jpg?resize=1536%2C830 1536w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6231.jpg?resize=2048%2C1107 2048w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6231.jpg?resize=20%2C11 20w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></figure>



<p>Nuestro aparato digestivo es considerado uno de los más importantes de nuestro organismo.</p>



<p>Tanto intestino como el colon se encargan de transportar y eliminar los desechos del cuerpo extrayendo de ellos lo que realmente es esencial para el organismo.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1280" height="667" src="https://i2.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6239.jpg?fit=750%2C391" alt="" class="wp-image-1832" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6239.jpg?w=1280 1280w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6239.jpg?resize=300%2C156 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6239.jpg?resize=1024%2C534 1024w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6239.jpg?resize=768%2C400 768w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6239.jpg?resize=24%2C13 24w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6239.jpg?resize=36%2C19 36w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6239.jpg?resize=48%2C25 48w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></figure>



<p>Pero llega el momento en la vida en que el organismo necesita limpiarse, pero ¿de que forma se limpia un aparato digestivo?</p>


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<p>Es lógico pensar que siempre quedarán desechos y esos desechos con el tiempo son considerados “peligrosos”.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="370" height="480" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6241.png?resize=370%2C480" alt="" class="wp-image-1837" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6241.png?w=370 370w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6241.png?resize=231%2C300 231w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6241.png?resize=19%2C24 19w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6241.png?resize=28%2C36 28w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6241.png?resize=37%2C48 37w" sizes="(max-width: 370px) 100vw, 370px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>Es importante llevar una dieta rica en alimentos sanos, como las frutas, harinas integrales y fibras naturales.</p>



<p>Como dicen los médicos: “ estropajo para las tripas”.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="512" height="480" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6240.png?resize=512%2C480" alt="" class="wp-image-1833" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6240.png?w=512 512w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6240.png?resize=300%2C281 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6240.png?resize=24%2C24 24w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6240.png?resize=36%2C34 36w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6240.png?resize=48%2C45 48w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>En nuestra web disponemos de licuados para eliminar líquidos también, aquí os dejo uno muy interesante <a href="http://cocinamundial.es/2021/01/3-jugos-para-eliminar-liquidos-e-hinchazon.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pulsa aqui</a></p>



<p>Como siempre decimos este tipo de licuados no sustituye un tratamiento ni una visita médica en caso de ser grave.</p>



<p><strong>Si crees que puedes tener algún problema de colon o en tu aparato digestivo acude inmediatamente a tu médico para que te dé el tratamiento más adecuado</strong>.</p>



<p>Estos remedios naturales ayudan a nuestro organismo a sentirse mejor y llevar mejor calidad de vida.</p>


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<p><strong>ZUMO DETOX DE PIÑA, ALOE VERA Y PEPINO.</strong></p>



<p>INGREDIENTES:</p>



<ul><li>Zumo de un limón grande</li><li>1 piña de tamaño mediano</li><li>1 manzana</li><li>3 naranjas </li><li>1 penca de aloe vera</li><li>1 pepino tamaño mediano </li></ul>



<p>Si nos fijamos estamos ante alimentos diuréticos y ricos en fibra, es lo que ayudará al cuerpo a expulsar desechos.</p>



<p>El aloe vera también es un buen aliado para la regeneración gastrointestinal y se hace indispensable en estos casos.</p>



<p>ELABORACIÓN </p>



<p>1ºPASO:</p>



<p>Extraemos el zumo de las naranjas y limón y reservamos en frío.</p>



<p>2ºPASO:</p>



<p>Pelamos el pepino y troceamos en rodajas para su posterior licuado, importante dejar algo de piel para no resultar demasiado indigesto.</p>


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<p>3ºPASO:</p>



<p>Hacemos lo mismo con la piña (aquí si eliminaremos toda la corteza) y apartamos en el frío.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="2115" height="1205" src="https://i1.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6237.jpg?fit=750%2C427" alt="" class="wp-image-1834" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6237.jpg?w=2115 2115w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6237.jpg?resize=300%2C171 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6237.jpg?resize=1024%2C583 1024w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6237.jpg?resize=768%2C438 768w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6237.jpg?resize=1536%2C875 1536w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6237.jpg?resize=2048%2C1167 2048w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6237.jpg?resize=24%2C14 24w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6237.jpg?resize=36%2C21 36w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6237.jpg?resize=48%2C27 48w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></figure>



<p>4ºPASO:</p>



<p>Extraemos todo el gel interior de la penca de aloe vera y la reservamos en un bol.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="2201" height="1203" src="https://i1.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6233.jpg?fit=750%2C410" alt="" class="wp-image-1835" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6233.jpg?w=2201 2201w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6233.jpg?resize=300%2C164 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6233.jpg?resize=1024%2C560 1024w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6233.jpg?resize=768%2C420 768w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6233.jpg?resize=1536%2C840 1536w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6233.jpg?resize=2048%2C1119 2048w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6233.jpg?resize=24%2C13 24w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6233.jpg?resize=36%2C20 36w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6233.jpg?resize=48%2C26 48w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></figure>



<p>5ºPASO:</p>



<p>Añadimos todo en licuadora y vertimos un vaso de agua tibia para ayudar a su licuado.</p>



<p>ULTIMO PASO:</p>



<p>Batimos hasta que toda la mezcla sea homogénea y sin grumos, sobre unos 5 minutos.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="2166" height="1197" src="https://i2.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6238.jpg?fit=750%2C415" alt="" class="wp-image-1836" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6238.jpg?w=2166 2166w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6238.jpg?resize=300%2C166 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6238.jpg?resize=1024%2C566 1024w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6238.jpg?resize=768%2C424 768w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6238.jpg?resize=1536%2C849 1536w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6238.jpg?resize=2048%2C1132 2048w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6238.jpg?resize=24%2C13 24w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6238.jpg?resize=36%2C20 36w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6238.jpg?resize=48%2C27 48w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></figure>



<p>Ya tenemos nuestro licuado para eliminar restos y desechos en nuestros intestinos y colon.</p>



<p>Esperamos os haya ayudado este remedio natural y muy saludable.</p>
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