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	<title>jugos archivos - Cocina Mundial</title>
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	<title>jugos archivos - Cocina Mundial</title>
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		<title>JUGO NATURAL PARA REGULAR LA TENSIÓN  ARTERIAL.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[JhonyCocina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Apr 2021 10:30:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>JUGO DE FRUTAS Y VERDURAS PARA CONTROLAR NUESTRA TENSIÓN. Conocemos cómo presión arterial la fuerza que imprime el corazón a las venas cada vez que bombea sangre en sus latidos. La presión arterial se mide de dos formas: SISTÓLICA: es cuando el corazón late, es la más fuerte, o comúnmente conocida como ALTA. DIASTÓLICA: cuando [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>JUGO DE FRUTAS Y VERDURAS PARA CONTROLAR NUESTRA TENSIÓN.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" fetchpriority="high" width="669" height="445" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9022.jpg?resize=669%2C445" alt="" class="wp-image-1963" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9022.jpg?w=669 669w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9022.jpg?resize=300%2C200 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9022.jpg?resize=75%2C50 75w" sizes="(max-width: 669px) 100vw, 669px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>Conocemos cómo presión arterial la fuerza que imprime el corazón a las venas cada vez que bombea sangre en sus latidos.</p>



<p>La presión arterial se mide de dos formas:</p>



<p>SISTÓLICA: es cuando el corazón late, es la más fuerte, o comúnmente conocida como <strong>ALTA.</strong></p>



<p>DIASTÓLICA: cuando el corazón está en reposo o lo que conocemos como <strong>BAJA.</strong></p>



<p>Al medirnos la tensión aparecerán 2 números, uno más alto que denominaremos PRESIÓN ALTA, y otro más bajo que será PRESIÓN BAJA.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="750" height="754" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9024.jpg?resize=750%2C754" alt="" class="wp-image-1964" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9024.jpg?resize=1018%2C1024 1018w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9024.jpg?resize=298%2C300 298w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9024.jpg?resize=150%2C150 150w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9024.jpg?resize=768%2C773 768w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9024.jpg?resize=100%2C100 100w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9024.jpg?resize=200%2C200 200w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9024.jpg?w=1190 1190w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>Se conocen muchas enfermedades o anomalías en la salud relacionadas a la tensión arterial, las más conocidas son la <strong>hipertensión( tensión alta) </strong>y la <strong>Hipotension </strong>(<strong>tensión baja).</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="719" height="480" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9027.jpg?resize=719%2C480" alt="" class="wp-image-1966" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9027.jpg?w=719 719w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9027.jpg?resize=300%2C200 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9027.jpg?resize=75%2C50 75w" sizes="(max-width: 719px) 100vw, 719px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>Las enfermedades repentinas a causa del mal control de la tensión arterial pueden llegar a ser:</p>



<p>•ICTUS</p>



<p>•INFARTOS</p>



<p>•ANEURISMAS</p>



<p>•ENFERMEDADES RENALES.</p>


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<p>&#8230;&#8230;</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="750" height="500" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9025.jpg?resize=750%2C500" alt="" class="wp-image-1965" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9025.jpg?resize=1024%2C682 1024w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9025.jpg?resize=300%2C200 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9025.jpg?resize=768%2C512 768w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9025.jpg?resize=75%2C50 75w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9025.jpg?resize=750%2C500 750w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9025.jpg?w=1280 1280w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>Muchos de ellos relacionados con la circulación sanguínea, aquí os dejamos otro jugo para sanar nuestras anomalías en circulación sanguínea <a rel="noreferrer noopener" href="http://cocinamundial.es/2020/12/jugo-para-mejorar-circulacion-sanguinea-parte-1a.html" target="_blank">Pulsa aqui</a></p>



<p>A continuación os vamos a detallar un jugo natural que está demostrado que regula y nos ayuda a controlar nuestra presión o tensión arterial.</p>


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<h2 class="wp-block-heading"><strong>INGREDIENTES</strong> </h2>



<ul><li>3 Manzanas verdes.</li><li>2 Tallos de apio fresco.</li><li>1 trozo mediano de raíz de jengibre.</li><li>1 pepino grande.</li><li>Zumo de medio limón.</li></ul>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>ELABORACIÓN</strong> </h2>


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<p>Como todo jugo es facilísimo, cortamos en trozos más pequeños licuamos, añadimos medio vaso de agua y no colar.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="496" height="512" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9021.jpg?resize=496%2C512" alt="" class="wp-image-1967" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9021.jpg?w=496 496w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9021.jpg?resize=291%2C300 291w" sizes="(max-width: 496px) 100vw, 496px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>Guarda máximo 24 horas en frío, aunque lo mejor es que lo consumas en el mismo momento que lo licues.</p>



<p>Como información adicional diremos que los ingredientes son una fuente de fibra, minerales tales como potasio y calcio, vitamina C y ácido fólico.</p>



<p>Todo lo necesario para aliviar tensión en venas, eliminar desechos y combatir cansancio y estrés.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="720" height="480" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9029.jpg?resize=720%2C480" alt="" class="wp-image-1969" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9029.jpg?w=720 720w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9029.jpg?resize=300%2C200 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9029.jpg?resize=75%2C50 75w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>Es lógico que en los tiempos que vivimos vayamos a velocidades que se verán reflejadas en nuestra tension <strong>(alta) </strong>y eso es muy peligroso.</p>



<p>La madre naturaleza nos pone remedios naturales para combatir posibles enfermedades muy serias incluso letales.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="720" height="480" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9030-1.jpg?resize=720%2C480" alt="" class="wp-image-1970" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9030-1.jpg?w=720 720w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9030-1.jpg?resize=300%2C200 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/04/img_9030-1.jpg?resize=75%2C50 75w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>Esperamos os sirva y os haya gustado.</p>



<p>Saludos del Zorrococinero!!!</p>
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		<title>JUGO NATURAL PARA LIMPIAR EL COLON</title>
		<link>http://cocinamundial.es/2021/02/jugo-natural-para-limpiar-el-colon.html</link>
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		<dc:creator><![CDATA[JhonyCocina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2021 12:46:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[frutas]]></category>
		<category><![CDATA[jugos]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>
		<category><![CDATA[Zumos]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>JUGO DETOX PARA LIMPIAR Y SANAR INTESTINO Y COLON. Nuestro aparato digestivo es considerado uno de los más importantes de nuestro organismo. Tanto intestino como el colon se encargan de transportar y eliminar los desechos del cuerpo extrayendo de ellos lo que realmente es esencial para el organismo. Pero llega el momento en la vida [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>JUGO DETOX PARA LIMPIAR Y SANAR INTESTINO Y COLON.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="2232" height="1206" src="https://i2.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6231.jpg?fit=750%2C405" alt="" class="wp-image-1831" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6231.jpg?w=2232 2232w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6231.jpg?resize=300%2C162 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6231.jpg?resize=1024%2C553 1024w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6231.jpg?resize=768%2C415 768w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6231.jpg?resize=1536%2C830 1536w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6231.jpg?resize=2048%2C1107 2048w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6231.jpg?resize=20%2C11 20w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></figure>



<p>Nuestro aparato digestivo es considerado uno de los más importantes de nuestro organismo.</p>



<p>Tanto intestino como el colon se encargan de transportar y eliminar los desechos del cuerpo extrayendo de ellos lo que realmente es esencial para el organismo.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1280" height="667" src="https://i2.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6239.jpg?fit=750%2C391" alt="" class="wp-image-1832" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6239.jpg?w=1280 1280w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6239.jpg?resize=300%2C156 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6239.jpg?resize=1024%2C534 1024w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6239.jpg?resize=768%2C400 768w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6239.jpg?resize=24%2C13 24w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6239.jpg?resize=36%2C19 36w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6239.jpg?resize=48%2C25 48w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></figure>



<p>Pero llega el momento en la vida en que el organismo necesita limpiarse, pero ¿de que forma se limpia un aparato digestivo?</p>


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<p>Es lógico pensar que siempre quedarán desechos y esos desechos con el tiempo son considerados “peligrosos”.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="370" height="480" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6241.png?resize=370%2C480" alt="" class="wp-image-1837" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6241.png?w=370 370w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6241.png?resize=231%2C300 231w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6241.png?resize=19%2C24 19w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6241.png?resize=28%2C36 28w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6241.png?resize=37%2C48 37w" sizes="(max-width: 370px) 100vw, 370px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>Es importante llevar una dieta rica en alimentos sanos, como las frutas, harinas integrales y fibras naturales.</p>



<p>Como dicen los médicos: “ estropajo para las tripas”.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="512" height="480" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6240.png?resize=512%2C480" alt="" class="wp-image-1833" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6240.png?w=512 512w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6240.png?resize=300%2C281 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6240.png?resize=24%2C24 24w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6240.png?resize=36%2C34 36w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6240.png?resize=48%2C45 48w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>En nuestra web disponemos de licuados para eliminar líquidos también, aquí os dejo uno muy interesante <a href="http://cocinamundial.es/2021/01/3-jugos-para-eliminar-liquidos-e-hinchazon.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pulsa aqui</a></p>



<p>Como siempre decimos este tipo de licuados no sustituye un tratamiento ni una visita médica en caso de ser grave.</p>



<p><strong>Si crees que puedes tener algún problema de colon o en tu aparato digestivo acude inmediatamente a tu médico para que te dé el tratamiento más adecuado</strong>.</p>



<p>Estos remedios naturales ayudan a nuestro organismo a sentirse mejor y llevar mejor calidad de vida.</p>


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<p><strong>ZUMO DETOX DE PIÑA, ALOE VERA Y PEPINO.</strong></p>



<p>INGREDIENTES:</p>



<ul><li>Zumo de un limón grande</li><li>1 piña de tamaño mediano</li><li>1 manzana</li><li>3 naranjas </li><li>1 penca de aloe vera</li><li>1 pepino tamaño mediano </li></ul>



<p>Si nos fijamos estamos ante alimentos diuréticos y ricos en fibra, es lo que ayudará al cuerpo a expulsar desechos.</p>



<p>El aloe vera también es un buen aliado para la regeneración gastrointestinal y se hace indispensable en estos casos.</p>



<p>ELABORACIÓN </p>



<p>1ºPASO:</p>



<p>Extraemos el zumo de las naranjas y limón y reservamos en frío.</p>



<p>2ºPASO:</p>



<p>Pelamos el pepino y troceamos en rodajas para su posterior licuado, importante dejar algo de piel para no resultar demasiado indigesto.</p>


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<p>3ºPASO:</p>



<p>Hacemos lo mismo con la piña (aquí si eliminaremos toda la corteza) y apartamos en el frío.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="2115" height="1205" src="https://i1.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6237.jpg?fit=750%2C427" alt="" class="wp-image-1834" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6237.jpg?w=2115 2115w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6237.jpg?resize=300%2C171 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6237.jpg?resize=1024%2C583 1024w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6237.jpg?resize=768%2C438 768w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6237.jpg?resize=1536%2C875 1536w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6237.jpg?resize=2048%2C1167 2048w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6237.jpg?resize=24%2C14 24w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6237.jpg?resize=36%2C21 36w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6237.jpg?resize=48%2C27 48w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></figure>



<p>4ºPASO:</p>



<p>Extraemos todo el gel interior de la penca de aloe vera y la reservamos en un bol.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="2201" height="1203" src="https://i1.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6233.jpg?fit=750%2C410" alt="" class="wp-image-1835" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6233.jpg?w=2201 2201w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6233.jpg?resize=300%2C164 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6233.jpg?resize=1024%2C560 1024w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6233.jpg?resize=768%2C420 768w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6233.jpg?resize=1536%2C840 1536w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6233.jpg?resize=2048%2C1119 2048w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6233.jpg?resize=24%2C13 24w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6233.jpg?resize=36%2C20 36w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6233.jpg?resize=48%2C26 48w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></figure>



<p>5ºPASO:</p>



<p>Añadimos todo en licuadora y vertimos un vaso de agua tibia para ayudar a su licuado.</p>



<p>ULTIMO PASO:</p>



<p>Batimos hasta que toda la mezcla sea homogénea y sin grumos, sobre unos 5 minutos.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="2166" height="1197" src="https://i2.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6238.jpg?fit=750%2C415" alt="" class="wp-image-1836" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6238.jpg?w=2166 2166w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6238.jpg?resize=300%2C166 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6238.jpg?resize=1024%2C566 1024w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6238.jpg?resize=768%2C424 768w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6238.jpg?resize=1536%2C849 1536w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6238.jpg?resize=2048%2C1132 2048w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6238.jpg?resize=24%2C13 24w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6238.jpg?resize=36%2C20 36w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6238.jpg?resize=48%2C27 48w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></figure>



<p>Ya tenemos nuestro licuado para eliminar restos y desechos en nuestros intestinos y colon.</p>



<p>Esperamos os haya ayudado este remedio natural y muy saludable.</p>
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		<title>JUGO PARA ELIMINAR DOLOR DE CABEZA.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[JhonyCocina]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2021 20:42:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[jugos]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>
		<category><![CDATA[Zumos]]></category>
		<category><![CDATA[fresas]]></category>
		<category><![CDATA[remedios naturales]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Zumo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ZUMO DETOX COMPLETAMENTE NATURAL PARA ALIVIAR SINTOMÁTICAMENTE EL DOLOR DE CABEZA. El Dolor de Cabeza es un síntoma que nos acompaña en muchas ocasiones de nuestra vida. Los doctores lo comparan con la “tarjeta que sacan los árbitros en los partidos”, el amarillo es el aviso&#8230;. el rojo la expulsión, que en este caso sería [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>ZUMO DETOX COMPLETAMENTE NATURAL PARA ALIVIAR SINTOMÁTICAMENTE EL DOLOR DE CABEZA.</p>



<p>El <strong>Dolor de Cabeza</strong> es un síntoma que nos acompaña en muchas ocasiones de nuestra vida.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="720" height="480" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6031.jpg?resize=720%2C480" alt="" class="wp-image-1806" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6031.jpg?w=720 720w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6031.jpg?resize=300%2C200 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6031.jpg?resize=75%2C50 75w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6031.jpg?resize=24%2C16 24w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6031.jpg?resize=36%2C24 36w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6031.jpg?resize=48%2C32 48w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>Los doctores lo comparan con la “tarjeta que sacan los árbitros en los partidos”, el amarillo es el aviso&#8230;. el rojo la expulsión, que en este caso sería la enfermedad.</p>



<p>Entonces ¿ como debemos tomarnos el que nos duela la cabeza? ¿Debemos preocuparnos?</p>


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<p>El dolor de cabeza se manifiesta mayormente por los siguientes motivos:</p>



<ul><li>ESTRÉS </li><li>PROBLEMAS DE VISTA</li><li>INSOMNIO</li><li>PROBLEMAS DE ESTÓMAGO </li><li>CANSANCIO </li></ul>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="671" height="480" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6030.jpg?resize=671%2C480" alt="" class="wp-image-1807" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6030.jpg?w=671 671w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6030.jpg?resize=300%2C215 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6030.jpg?resize=24%2C17 24w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6030.jpg?resize=36%2C26 36w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6030.jpg?resize=48%2C34 48w" sizes="(max-width: 671px) 100vw, 671px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>Lo lógico sería que un médico nos aconsejaran cambiar el estilo de vida, deporte y una buena alimentación.</p>


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<p>Todo evidentemente asociado a medicamentos para aliviar inflamación o tranquilizarnos.</p>



<p>Como siempre decimos desde nuestra página, los remedios naturales que compartimos con vosotros no sustituyen un seguimiento médico.</p>



<p>Ese dolor punzante, repetitivo, y agobiante se convierte en insoportable y nos obliga a frenar, a relajarnos.</p>



<p>Salir del mundo de luz y ruido y buscar cobijo en una curva apartado de todo&#8230;. pero eso es sólo momentáneo, esa es la tarjeta “amarilla”.</p>



<p>Junto al cambio de estilo de vida y algo de deporte os acompañamos aquí un jugo natural para aliviar ese desagradable dolor de cabeza.</p>



<p>Aquí os dejamos otro zumo detox para aliviar dolores de estomago <a rel="noreferrer noopener" href="http://cocinamundial.es/2020/12/3-jugos-para-aliviar-dolor-de-estomago.html" target="_blank">Pulsa aqui</a></p>



<p>Y así restablecernos de una forma natural y saludable, si persistieran lo lógico sería hacer una visita a nuestro médico u oculista.</p>



<p>Aquí os dejamos un zumo fácil de preparar y muy efectivo.</p>



<h2 class="wp-block-heading">ZUMO DE FRESA,<strong>SANDÍA</strong> Y MANGO.</h2>



<p><strong>INGREDIENTES </strong></p>



<ul><li>300 gramos de sandía (1 cuña mediana)</li><li>1 MANGO</li><li>6 Fresas tamaño mediano.</li><li>1 cucharada pequeña de miel.</li><li>200 ml de agua tibia </li><li>Nueces o almendras.( medio vaso pequeño)</li></ul>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="750" height="370" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6037.jpg?resize=750%2C370" alt="" class="wp-image-1810" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6037.jpg?resize=1024%2C505 1024w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6037.jpg?resize=300%2C148 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6037.jpg?resize=768%2C379 768w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6037.jpg?resize=24%2C12 24w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6037.jpg?resize=36%2C18 36w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6037.jpg?resize=48%2C24 48w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6037.jpg?w=1074 1074w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" data-recalc-dims="1" /></figure>


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<p><strong>ELABORACIÓN </strong></p>



<p>Es muy fácil, cogemos ingrediente por ingrediente y lo vamos cortando en tamaño de dados.</p>



<p>Lo colocamos en la licuadora y empezamos a licuar añadiendo el agua tibia poco a poco.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="750" height="408" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6033.jpg?resize=750%2C408" alt="" class="wp-image-1812" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6033.jpg?resize=1024%2C557 1024w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6033.jpg?resize=300%2C163 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6033.jpg?resize=768%2C417 768w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6033.jpg?resize=1536%2C835 1536w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6033.jpg?resize=2048%2C1113 2048w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6033.jpg?resize=24%2C13 24w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6033.jpg?resize=36%2C20 36w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6033.jpg?resize=48%2C26 48w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>Tras esto añadimos la miel y movemos enérgicamente para acabar ingiriendo el jugo de forma rápida.</p>



<p>Podemos probar durante una semana, los resultados están probados pero si persisten si sería necesario la visita médica.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="750" height="414" src="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6036.jpg?resize=750%2C414" alt="" class="wp-image-1813" srcset="https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6036.jpg?resize=1024%2C565 1024w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6036.jpg?resize=300%2C166 300w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6036.jpg?resize=768%2C424 768w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6036.jpg?resize=1536%2C848 1536w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6036.jpg?resize=2048%2C1131 2048w, https://i0.wp.com/cocinamundial.es/wp-content/uploads/2021/02/img_6036.jpg?resize=20%2C11 20w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" data-recalc-dims="1" /></figure>



<p>Esperamos que os sirva este remedio saludable, si os ha gustado compartirlo con quien lo necesite y no olvidéis invitarlo a visitar nuestra pagina.</p>



<p>MUCHAS GRACIAS!!!</p>
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