3 ZUMOS DETOX PARA ELIMINAR LÍQUIDOS.
Vamos a exponer 3 zumos para luchar contra la retención de líquidos y de esa forma mejorar en nuestra salud.¿Te apuntas?
1º ZUMO DETOX : “CÍTRICOS”
Este es el jugo ideal para eliminar toxinas debido a la mala alimentación( comida rápida… refrescos…)
Nos aportará vitaminas A, B y C que fortalecerá nuestra defensas orgánicas.
Es un perfecto diurético que nos ayudará a deshincharte y a luchar contra la famosa retención de líquidos.
INGREDIENTES
- 3 naranjas( eliminaremos hebras)
- 1 pomelo mediano
- 3,4 hojas de espinacas
- 1 rodaja de piña en su jugo.
ELABORACIÓN
Lavamos la fruta y verdura,troceamos todos los ingredientes y los colocamos en una batidora o en una Thermomix a velocidad 7.
Servimos y lo tomamos al instante, siendo en ayunas lo más efectivo.
2º ZUMO DETOX:” VERDURA”
Te presentamos un zumo diurético que además de depurarte, te aportará fibra a tu dieta.
Siempre recomendaremos que se tome todas las mañanas durante un mes para su máxima eficacia.
Aunque a partir del séptimo día se empezará a ver sus resultados.
En esta página también hacemos mención a remedios tan necesarios como para la eliminación de piedra de vesícula Pulsa aqui
INGREDIENTES
- 1 pepino mediano (lo pelaremos a medias dejando algo de piel exterior)
- 2 tallos de apio.
- 1 piña, aunque podemos utilizar una lata de 500ml de rodajas de piña natural.
- 1 cucharada grande de miel.
ELABORACIÓN
Metemos todos los ingredientes (menos la miel) en una licuadora o Thermomix a velocidad 7 y lo colaremos una vez terminado.
Tras colar añadiremos una cucharadita de miel para endulzar la mezcla.
3º ZUMO DETOX: “MIXTO”
Un fantástico zumo de piña y perejil que unido en sus proporciones ayudaran tanto a eliminar líquidos como a limpiar los riñones.
INGREDIENTES
- Perejil fresco, un manojo.
- 2,3 rodajas de piña natural en su jugo.
- 1 vaso de agua tibia.
ELABORACIÓN
Tras lavar el perejil lo añadimos a la piña en un recipiente para batidora o en Thermomix.
Tras batir añadir el agua tibia.
Tomarlo en ayunas será lo más efectivo para eliminar ese fastidioso hinchazón.
Esperamos que os sirvan estos consejos y recetas naturales para mejorar en nuestra salud.
[…] En nuestra web disponemos de licuados para eliminar líquidos también, aquí os dejo uno muy interesante Pulsa aqui […]